DIA DO BEIJO: Especialista afirma que beijo alivia o estresse e queima calorias.
Beijo no rosto, na testa, na
mão, na boca. O beijo é dito como uma demonstração de carinho ou como uma forma
de cumprimento a alguém. O gesto é tão festejado que ganhou um dia só para ele:
13 de abril. Com um único beijo é possível movimentar 30 músculos da face e
ainda aliviar o estresse, é o que afirma o dentista especialista em endodontia
e harmonização orofacial do Hapvida em João Pessoa, Júnior Dantas.
“Essa sensação de
relaxamento após o beijo não é coisa que simplesmente brota na cabeça das
pessoas. Um estudo de 2009 mediu os níveis de cortisol, o hormônio do estresse,
em pares de estudantes universitários 'beijoqueiros'. Tantos homens quanto
mulheres comprovaram um declínio no cortisol, sinal de relaxamento que foi
muito maior do que aqueles casais que passam mais tempo de mãos dadas do que de
lábios colados”, relata o especialista.
Porém, Júnior Dantas faz um
alerta para que o ato de beijar seja, de fato, agradável tanto a quem concede
quando para quem o recebe. “Para ter uma boca preparada para um beijo é
fundamental cuidar da higiene oral, ou seja, da saúde dos dentes e gengivas.
Assim, não terá de se preocupar com mau hálito ou se há algo entre os dentes”,
explica.
A garantia de um beijo
agradável e, ao mesmo tempo, saudável é possível por meio da visita regular ao
dentista, o que possibilita um check-up dentário. “Cada visita abrange vários
procedimentos como por exemplo: limpeza dos dentes, instruções de higiene oral,
reparação ou prevenção de dentes cariados, detecção de cancros orais, branqueamento
de dentes, entre outros. As visitas regulares ao dentista são, sem dúvida, um
complemento muito importante para a manutenção de uma boca estética e
saudável”, recomenda.
Se por um lado o beijo
promove relaxamento, por outro, ele ainda é capaz de promover a queima de
calorias. “Não que o beijo seja o equivalente a meia hora de exercício aeróbico
em uma academia, mas o beijo é capaz de queimar de duas a seis calorias por
minuto, de acordo com pesquisas já realizadas”, garante Júnior Dantas.
O beijo que é conhecido por
muitos como “beijo molhado” é bom para a higiene bucal. “Esse é o tipo de beijo
que estimula a produção de saliva, que pode limpar as bactérias nocivas
presentes na boca e ainda reduzir o acúmulo de placas bacterianas”, afirma o
dentista que ainda alerta: “Apesar de todo prazer que é vivenciado em um único
beijo os envolvidos precisam estar atentos e conhecer melhor as pessoas antes
de se relacionar, mesmo que isso não proporcione garantias, pode reduzir as
chances de contágio de algumas doenças do trato bucal”, conclui.
Assessoria de Imprensa
Nenhum comentário